Как вам прогресс Влады за 7 месяцев работы со мной?🔥 ⠀ Семь месяцев. Труда, дисциплины, боевого настроя и кайфа от процесса💪🏻 ⠀ Привет, я уверена, что и ты задумывалась о наборе мышечной массы либо похудении, т.к статистика показывает, что 99% людей недовольны своим телом. ⠀ В число этих людей входила и Влада, придя ко мне на тренировки. ⠀ Абсолютно с нуля мы из фигуры «худощавого подростка» создали женственную кошечку с аппетитными изгибами😻 ⠀ Я передала ей свои знания в области питания и тренировочного процесса, а также свои личные фишки в тренинге, благодаря которым каждая тренировка выполнялась с удовольствием. ⠀ Что касается питания и всех технических составляющих. Все просто. Это, в первую очередь, доверие мне как специалисту, дисциплина и следование всем моим рекомендациям. ⠀ Если ты думаешь, что подсчёт кбжу это основа, то ты права. Но помимо этого, за этим стоит ещё куча пунктов, которые должны соблюдаться, чтобы получить такой результат. ⠀ Я ни разу не слышала от Влады нытья «мне тяжело», «я больше не могу», «дай мне что-то другое» ⠀ НИ РАЗУ! каждому тренеру могу пожелать таких подопечных. ⠀ За время нашей работы мы: ⠀ ✔️Убрали проблемы с осанкой ✔️Грамотно набрали мясца, подчеркнув природную изящность ✔️Наладили самовосприятие и самооценку ✔️Поверили в себя ✔️То как сейчас сидит на ней одежда просто🤤 ✔️Внимание со стороны мужского пола мы наблюдали просто колоссальное😂🤪 ⠀ То есть за это время у человека изменилось не только тело, но и отношение к себе и к жизни🙌🏻 ⠀ Возможно твоя мысль «хочу набрать/похудеть» сейчас является просто мимолётной, а что если попробовав это сделать, у тебя поменяется жизнь? ⠀ Да, вот с такой, казалось бы, мелочи. ⠀ Если ты хочешь тоже, то не тяни время на раздумья. Становись частью моей команды и пиши в личные сообщения или Директ инстаграм oohsanya за подробностями😉

Теги других блогов: тренировки фитнес питание